Voici les principales thématiques traitées des coachings pour célibataires:

Objectif Sortir du Célibat : Identifier les obstacles principaux, les hierachiser et élaborer des stratégies de adaptées grace à un plan d’action travaillé ensemble.

• Apprendre à s’accepter : Explorer l’identité personnelle, favoriser des pratiques d’auto-compassion et promouvoir une image corporelle positive.
• Gérer une séparation : Fournir un soutien émotionnel, tirer des leçons de la rupture et élaborer un plan d’action pour la croissance personnelle.
• Reconquérir son ex : Analyser la rupture, travailler sur l’amélioration personnelle et faciliter une communication constructive en vue d’une réconciliation saine.
• Dépasser la peur de l’engagement : Explorer les raisons sous-jacentes de la peur de l’engagement et élaborer des stratégies pour construire des relations durables.
• Améliorer les compétences en communication : Apprendre à communiquer de manière efficace, assertive, à exprimer ses besoins et à écouter activement pour favoriser des relations saines.
• Trouver le bon partenaire : Définir les critères importants dans un partenaire, apprendre à reconnaître les signes positifs et négatifs lors des rencontres.
• Équilibrer vie personnelle et vie amoureuse : Trouver un équilibre entre la recherche d’une relation et le maintien d’une vie épanouissante sur le plan individuel.
• Gérer les émotions liées aux rencontres : Aborder les défis émotionnels tels que la déception, la frustration et l’anxiété liés aux rencontres.
• S’adapter aux nouvelles dynamiques de rencontres : Comprendre et s’adapter aux changements dans les modes de rencontres modernes, comme les rencontres en ligne, les applications, etc.
• Sortir de sa zone de confort : Encourager à prendre des initiatives pour rencontrer de nouvelles personnes et élargir son cercle social.
• Élaborer un plan d’action pour les rencontres : Créer une approche stratégique pour les rencontres, y compris la définition d’objectifs, la sélection d’activités sociales, etc.
• Gérer les pressions sociales : Aborder les pressions de la société autour du statut relationnel et développer une confiance indépendante des attentes extérieures.
• Gérer son approche des réseaux: Etre coaché sur les réseaux de rencontres, optimiser son profil, ses photos, ses présentations, ses accroches…